مفت ڈاؤن لوڈ
مفت اردو کتابچے
والدین، خاندان، اساتذہ اور معاشرے کے لیے آسان اردو کتابچے — ڈاؤن لوڈ کیجیے، پرنٹ کیجیے اور واٹس ایپ پر آگے بھیجیے۔
والدین کے لیے
والدین ابھی سے کیا کر سکتے ہیں
- نشانیاں نظر آئیں تو جلد ڈاکٹر سے ملیے — “ابھی چھوٹا ہے” کہہ کر انتظار نہ کیجیے
- تھراپی جلد شروع کیجیے اور گھر پر روزانہ تھوڑی مشق کروائیے
- طے شدہ معمول، تصویری شیڈول اور پُرسکون کونا اپنائیے
- میلٹ ڈاؤن میں خود پُرسکون رہیے — حفاظت اور خاموشی، سزا ہرگز نہیں
- “جادوئی علاج” سے بچیے اور اپنا بھی خیال رکھیے
اردو PDF — ایک صفحہ
تشخیص کے بعد: والدین کے لیے پہلے 10 قدم
اس میں کیا ہے:
- تشخیص کے بعد پہلے 10 عملی قدم
- کن “معجزاتی علاج” سے بچنا ہے
- اپنا خیال رکھنے کی اہمیت
اردو PDF — دو صفحات
میلٹ ڈاؤن: پہلے، دوران اور بعد میں کیا کریں
اس میں کیا ہے:
- ضد اور میلٹ ڈاؤن میں فرق
- میلٹ ڈاؤن سے پہلے، دوران اور بعد میں کیا کریں
- پُرسکون کونے کا استعمال
اردو PDF — ایک صفحہ
آٹزم کی ابتدائی علامات: چیک لسٹ
اس میں کیا ہے:
- 11 ابتدائی علامات کی چیک لسٹ
- کب فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں
- ڈاکٹر کے پاس جانے کی تیاری
خاندان اور رشتہ داروں کے لیے
گھر کے بڑے اور رشتہ دار کیا کریں
- ماں باپ کی بات پر اعتبار کیجیے — آٹزم ہمیشہ نظر نہیں آتا
- گھر کے وہی اصول اور معمول اپنائیے جو والدین نے طے کیے ہیں
- عملی ہاتھ بٹائیے: کھانا، اسکول سے لانا، کچھ دیر بچے کو سنبھالنا
- دل دکھانے والی باتوں کی جگہ پوچھیے: “میں کیسے مدد کروں؟”
اردو PDF — ایک صفحہ
خاندان اور رشتہ داروں کے لیے: سہارا کیسے بنیں
اس میں کیا ہے:
- رشتہ دار کیسے عملی مدد کریں
- کون سی باتیں دکھ دیتی ہیں
- اس کے بجائے کیا کہیں
اساتذہ اور اسکولوں کے لیے
اساتذہ کیا کر سکتے ہیں
- تصویری ٹائم ٹیبل لگائیے اور تبدیلی سے پہلے بتائیے
- ایک وقت میں ایک مختصر ہدایت، ساتھ میں تصویر
- چلنے پھرنے کے وقفے اور ایک خاموش کونا
- چھیڑ چھاڑ روکیے اور والدین کے ساتھ ایک ٹیم بن کر چلیے
اردو PDF — دو صفحات
اساتذہ اور اسکولوں کے لیے: کلاس روم میں آٹسٹک بچے کی مدد
اس میں کیا ہے:
- کلاس روم کو آسان بنانے کے طریقے
- پڑھانے کی مؤثر حکمتِ عملی
- بُلنگ سے بچاؤ اور والدین کے ساتھ رابطہ
معاشرے اور ہر فرد کے لیے
ہم سب کیا کر سکتے ہیں
- کسی بچے کو بے قابو ہوتے دیکھیں تو جگہ دیجیے اور نرمی سے پیش آئیے
- گھوریے نہیں، باتیں نہ بنائیے، ویڈیو نہ بنائیے — والدین سے پوچھیے “کوئی مدد چاہیے؟”
- مساجد، دکانوں اور تقریبات کو پُرسکون اور خوش آئند بنائیے
- سچ جانیے اور آگے پہنچائیے — سمجھ کی شروعات آپ سے ہوتی ہے
اردو PDF — ایک صفحہ
معاشرے کے لیے: اگر آپ کسی آٹسٹک بچے کو مشکل میں دیکھیں
اس میں کیا ہے:
- آٹزم کیا ہے — مختصر وضاحت
- عوامی جگہ پر کیا کریں اور کیا نہ کریں
- معاشرے کو زیادہ مہربان کیسے بنائیں
اردو PDF — دو صفحات
آٹزم: غلط فہمیاں اور حقائق
اس میں کیا ہے:
- 10 عام غلط فہمیوں کے جوابات
- آسان زبان میں سائنسی حقائق
- شیئر کرنے کے لیے بہترین
یہ کتابچے کیسے استعمال کریں
ڈاؤن لوڈ کیجیے
کتابچہ اپنے فون میں محفوظ کر لیجیے تاکہ ضرورت کے وقت فوراً کام آئے۔
آگے بھیجیے
خاندان کے واٹس ایپ گروپ، بچے کے اسکول اور دوستوں تک پہنچائیے۔
پرنٹ کیجیے
کلاس روم، کلینک، مسجد یا محلے کے مرکز میں آویزاں کیجیے۔
ضروری بات: اس ویب سائٹ پر دی گئی معلومات عام آگاہی اور حوصلہ افزائی کے لیے ہیں، یہ ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اس لیے تشخیص اور علاج کے لیے کسی مستند ڈاکٹر، بچوں کی نشوونما کے ماہر یا تجربہ کار تھراپسٹ سے ضرور رجوع کیجیے۔